Como a hipertensão arterial afeta sua Libido

Alguma vez você já se perguntou como uma condição de saúde como hipertensão arterial – também conhecido como hipertensão – pode afetar sua libido ou desejo sexual? A má notícia é que também tem efeitos sobre suas ereções! Hipertensão pode interferir com o fluxo de sangue ao seu pénis. Isso afeta negativamente a sua ereção por mudanças em seus vasos sanguíneos. Suas artérias podem perdem sua elasticidade e podem ser incapazes de lidar com o fluxo de sangue para seus genitais. É por isso que uma ereção não pode ocorrer.

O mecanismo de fluxo de sangue

Normalmente, o fluxo de sangue ao seu pénis tem tempo de sobra para criar e manter uma ereção. No entanto, veias enfraquecidas permitirem fluxo de sangue do pênis sair rapidamente de sua masculinidade.

Mas se você acha que essa pressão alta afeta somente a sexualidade masculina, pense novamente. Também pode causar problemas para a função sexual feminina – tem sido citada como um fator para a baixa libido, bem como dor durante a relação sexual e diminuição da lubrificação na vagina.

Uso de drogas de hipertensão

E não é só pressão de sangue elevada. Certos medicamentos utilizados para isso também podem causar problemas sexuais. Problemas de ereção podem resultar do uso de diuréticos e beta-bloqueadores. Há pacientes que usam masculino acessório pílulas para combater os efeitos destes medicamentos de hipertensão, e achados clínicos mostram que eles são geralmente seguros, tomados em conjunto.

No entanto, é melhor consultar um profissional de saúde qualificado antes de tomá-los. Além disso, medicamentos de realce sexual devem ser evitados se estiver a tomar nitratos, que são geralmente prescritos para a dor no peito ou angina.

Se você está sofrendo de pressão arterial elevada, existem medicamentos disponíveis que não irá interferir com suas ereções. Inibidores da ECA parecem causar alguns problemas de ereção. Em comparação com diuréticos e beta-bloqueadores, alfa-bloqueadores e bloqueadores dos canais de cálcio também são vistos para ter menos efeitos colaterais relacionados com o sexo.

E desde que as mulheres também podem ser afectadas negativamente por medicamentos para pressão arterial, homens e mulheres devem conversar com seu médico para as consequências de tomar estes medicamentos na sua função sexual. Existem outros meios para ajudar a restaurar sua força de ereção e libido (e saúde sexual em sua amada), e isso envolve a alteração prescrições, se necessário.

Como sobre alternativas naturais?

Se você achar que você têm baixa libido, mas ainda não percebeu que você tem pressão alta, é uma boa hora para pegar o exame físico para excluir outros possíveis problemas subjacentes. Hipertensão não é prontamente pensado de como o problema, então ele também deve ser considerado durante seu check-up.

Uma vez diagnosticado com pressão arterial elevada, você deve procurar formas naturais para tratar e gerenciá-lo – sem diminuir sua libido, claro. Tome medidas naturais para controlar a pressão e obter a sua vida sexual volta aos níveis saudáveis. Consumir apenas alimentos saudáveis, manter o peso ideal, limitar o seu consumo de álcool, gerenciar seu estresse e posso dormir descansada. Exercite-se regularmente e praticar métodos de relaxamento, por exemplo, yoga e técnicas de respiração profunda.

Esses alimentos vai ajudar melhorar sua testosterona

A testosterona é um hormônio sexual masculino primário que tem um efeito radicalmente profundo em sua função masculina sexual e geral e características. É responsável pelo aumento de cabelo crescimento, massa muscular, aprofundamento da voz e aumento da energia, para citar alguns. No entanto, você sabia que, com a idade, seus níveis de testosterona também começam a diminuir?

Testosterona está envolvida em muitas funções físicas e fisiológicas, assim aumentando seus níveis de quanto mais velho se torna muito importante. Se você não conseguir melhorar o seu estatuto de testosterona, você pode experimentar a muscular diminuição da massa e força, bem como depressão e disfunção erétil.

A boa notícia é que naturalmente pode ajudar a elevar os seus níveis de testosterona através dos alimentos que você consome, emparelhado com o exercício. Muitos alimentos impulsionar seu zinco e status de vitamina B, que são cruciais para aumentar seus níveis desta hormona de sexo. É melhor consultar o seu médico ou uma especialista de nutrição primeiro se você pretende aumentar sua testosterona através da dieta, mas aqui estão alguns alimentos que você pode começar a ter em consideração:

1. Raw ostras – estes possuem um teor muito elevado de zinco, que ajudarão a melhorar sua testosterona e também aumentar sua contagem de esperma. Lembre-se de esfregar as ostras com uma escova macia e água – isto irá remover a matéria e a sujeira frouxa. Abra-os usando uma faca de manteiga ou uma faca de ostra-jogando. Mantê-los no gelo até você comê-los.
2. Carne vermelha – estes oferecem muita proteína e altos níveis de zinco, especialmente em uma forma facilmente absorvida pelo seu sistema. Comer carne vermelha também satisfaz suas necessidades de gordura saturada.
3. Ovos – um dos alimentos em geral mais saudáveis do planeta pode ajudar a aumentar sua testosterona através de proteínas e vitaminas B5 e B6. Consuma tanto ovo e gema para garantir que você está recebendo todos os nutrientes. No entanto, ver quantos ovos você come em uma semana – manter apenas alguns, porque a ingestão excessiva pode resultar em proteína em excesso e alergias. Assista a sua ingestão de ovo, também, se você tem níveis excessivamente elevados de colesterol.
4. Frutas – coisas como banana e abacate não são apenas saborosas, mas oferecem nutrientes pro-testosterona. A bromelaína, uma enzima encontrada na banana, bem como vitaminas do complexo B e potássio aumentar sua contagem de testosterona. Abacates, por outro lado, são ricos em vitamina B6 e ácido fólico. Comê-los por conta própria, ou adicione fatias de abacate maduras para suas saladas e sanduíches.
5. Feijão – estas não são apenas crocante e delicioso, mas também fornecer proteína e zinco. Escolha de variedades diferentes tais como feijão, feijão preto, feijão, grão de bico ou lentilhas para alguns benefícios de melhoria de testosterona.

Adicionado a muitos masculino acessório pílulas de ervas naturais também são benefícios da testosterona, que é porque você deve escolher sabiamente no suplemento que você escolherá. Leia que nosso produto de clientes para uma melhor compreensão e informações!

Seguros potenciadores sexuais, que você pode tentar

Quando se trata de realce masculino, nada consegue tão natural como a sua dieta e estilo de vida. Potenciadores sexuais são classificados em dois: os naturais e sintéticos. São os mais populares no último Viagra, Cialis e outros remédios que são pesadamente promovidos para combater a disfunção erétil.

Vamos virar os holofotes sobre os naturais, incluindo alimentos que servem como afrodisíacos clássicos e otimizadores sexuais. Aqui estão alguns exemplos amplamente comemorados:

• Ostras – estes deleites yummy são pesquisadas por uma equipe de pesquisadores americanos e italianos, e verificou que as ostras trabalharam contra a disfunção erétil e atuou como poderosos afrodisíacos. O motivo: seus aminoácidos raros que alvo aumentou os níveis de hormônio sexual. As ostras são mais eficazes quando comidos crus e devem ser obtidas de fontes limpas, imaculadas.
• Ervas Ayurvédicas -Ayurvédica estas ervas são uma classe de remédios de ervas usado no sistema de saúde holística da Índia há milhares de anos. De acordo com um estudo, ratos, dados estas ervas efetivamente mostraram resultados positivos contra a disfunção erétil e aumentaram seu desejo sexual. Estas ervas Ayurvédicas não representam nenhum perigo por conta própria, mas cuidado com aqueles (e produtos feitos destas ervas) que são contaminados com perigosos metais pesados.
• Ginseng – há muitos usos para esta planta, incluindo sua raiz que funciona como um tônico. Ginseng é considerado adaptogenic, o que significa que ele pode aumentar a resistência do stress e resposta contra sentimentos de ansiedade, fadiga e trauma. Também pode aumentar seu desempenho sexual e a vitalidade geral. Usar ginseng corretamente para os benefícios e cuidado com o uso inadequado que pode resultar em determinadas condições, tais como pressão arterial elevada.
• Yohimbe – The Pausinystalia yohimbe árvore tem uma substância química encontrada em sua casca – cloridrato de Yohimbina é disponível na forma de prescrição para tratar de questões como a disfunção erétil. Este produto químico é particularmente usado para aliviar os efeitos colaterais sexuais de alguns antidepressivos. Enquanto isso pode ajudar a aumentar a sua libido ou desejo sexual, você deve ser à procura de efeitos colaterais que podem ocorrer quando não tomadas recomendado doses.

Estes são apenas alguns dos componentes de alta qualidade masculino acessório suplementos encontrados no mercado hoje. Essas "pílulas de ereção", ao contrário de medicamentos como o Viagra, podem ser obtidas sem receita médica. No entanto, é melhor conversar com seu médico antes de suplementar com eles, especialmente se você tiver uma condição médica está tomando drogas de prescrição.

Os benefícios não são apenas sobre a força da ereção e qualidade, mas também o tamanho de sua masculinidade, sua resistência ou potencial contra a ejaculação precoce e seus níveis de energia globais no ato sexual. Então comece com sua dieta – explorar a utilização prudente dos itens acima ou obtê-los em um suplemento de alta qualidade para a sua função sexual.

Dicas para ter mais tempo, mais sexo cumprindo

Quem não gostaria de durar mais tempo na cama? Parece que nem todos os homens têm esse cobiçado poder duradouro, como muitos fatores como a tensões diárias e condições de saúde subjacentes da forma. Mas não há nenhuma necessidade de pressionar o botão de alarme ainda se você está experimentando a ejaculação precoce e outros problemas de resistência. Existem maneiras de durar mais tempo, enquanto você se concentrar em ter uma vida sexual saudável e feliz com seu parceiro.

Há várias maneiras naturais para você fazer mais sexo, e estas envolvem exercício e otimizar sua saúde mental e disposição. Aqui estão algumas dicas de nossos especialistas residentes masculinos:

1. Apertá-lo todo o caminho! A técnica de compressão é um método de realce sexual, que você pode tentar. Quando você está tendo sexo e você sente que você está prestes a ejacular, aperte a extremidade de seu pênis onde a cabeça se encontra com o eixo. Aguarde vários segundos. Deixar ir e proceder com sexo. Quando você sentir vontade de ejacular novamente, execute a mesma técnica.
2. Por favor se. Quando sozinho, praticar a masturbar-se até o ponto quando você está prestes a ejacular. Pare e espere até que a vontade passou. Volte a masturbar-se novamente. Faça isso por 15 minutos ou mais e depois de ejacular. Esta é uma ótima maneira de se condicionar a ação de verdade, ou seja, ter relações sexuais com seu parceiro.
3. Tente ioga. Sabia que entre os factores subjacentes da ejaculação é stress excessivo? Uma maneira de aliviar o stress é para relaxar. Uma atividade de relaxamento é yoga, embora você pode também tentar tai chi e meditação respiração e ainda obter resultados maravilhosos.
4. Ir para psicoterapia. Ajuda profissional não é tão ruim assim, embora pode parecer como se você tivesse uma preocupação mental muito séria. Terapeuta sexual pode ajudá-lo a encontrar maneiras de superar seu estresse e sentimentos de ansiedade. Você pode fazê-lo sozinho ou ir com seu parceiro.
5. Kegel pode ser a chave. Uma técnica de realce masculino é fortalecer seu músculo pubococcígeo ou músculo PC. Fazer isso através de exercícios de Kegel, que são feitos através de parar de urinar na correnteza, exploração e liberar novamente. Esta é uma ótima maneira de explorar a contrair os músculos. Pode levar um pouco de prática, mas uma vez que você tem planejado, você pode fazer Kegels a qualquer momento. Fortalecer estes músculos irá ajudá-lo a melhor controlar a ejaculação precoce e causar a mesmo durar mais tempo – e mais feliz – na cama.
6. Não se preocupe la Uma razão óbvia por que se a ejaculação precoce é que você se torna muito excitado, começando em pensar demais. Lute por se concentrar em outras coisas além de sexo-fazendo esportes e recreação, pensando em viagens e belas paisagens e assuntos não-sexual.

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Preciso de um filme sobre grande realce masculino de um homem

Estamos por acaso em uma boa história no New York Post, e temos certeza que você iria ser bastante surpreendido: um homem decidido ao homem uma jogada sobre seu pênis pequeno. Sim, um pênis minúsculo que agradecer-se-ão os melhores produtos masculinos do realce, tais como erva-baseado masculino alargamento pílulas revistos neste site.

De acordo com o artigo do New York Post:

"Pênis de Patrick Moote é tão pequeno, a namorada se recusou a proposta de casamento. O pênis de Patrick Moote é tão pequeno, ele viajou ao redor do mundo à procura de soluções de alargamento. O pênis de Patrick Moote é tão pequeno, ele fez um filme sobre isso.

O novo documentário, 'Herói retirado', que está disponível no canal Showtime agora e em DVD dia 10 de dezembro, o comediante Patrick Moote procura por uma maneira de lidar com o seu membro menos-do que-grande. Tudo começou quando a namorada do Moote rejeitou a proposta de casamento em um telão em um jogo de basquete da UCLA. Vídeo da falha foi viral, e namorada do Moote disse-lhe que uma razão pela qual ela não poderia casar com ele foi que sua masculinidade não só trouxe força suficiente. Em 'Herói retirado,' Moote prepara-se para mudar isso e responda a pergunta, 'O tamanho importa?' Perguntámos-lhe tudo sobre isso. "

O artigo traz uma pequena entrevista do Moote, um ator/escritor/comediante cujo filme tem vindo a dar-lhe exposição na mídia (como em um recurso de Rolling Stones). De acordo com ele, ele se "sempre foi após as coisas [ele] inseguras sobre a cabeça" e nem considera a proposta de vídeo, que tem tantos hits, algum tipo de um activo. Ele então se aventurou transformando "essa coisa que era tão brutal" em algo com um lado positivo.

Quando perguntado se ele é humilhado por dizer ao mundo sobre seu pênis pequeno, ele respondeu que ele começou a filmar com o desejo de provar que tamanho não importa, e que ele não tem – ironicamente – um pênis pequeno. Ele viu isso como uma oportunidade para responder a uma pergunta que também incomoda muitos outros homens. Ele acrescenta que já está em Los Angeles há mais de uma década agora (e trabalhar na indústria do entretenimento), sua vida é sobre rejeição e humilhação, e o filme é sobre fazer um serviço para os homens em geral.

Quando pressionado para sua medição específica, Moote recordou o médico que medi-lo flácido. "Ela basicamente agarrou-o pela ponta e puxei ele e 'baixa normal' é o que ela disse," ele compartilhou.

Leia a entrevista completa aqui – ele nos diverte sem fim e até mesmo nos inspira a harpa na como herbal do realce do sexo masculino soluções podem atendê-lo se você está no mesmo barco como Moote! Tamanho realmente não importa, mas você já se perguntou como pode fazê-lo sentir-se melhor?

Tratamento e sinais de infertilidade masculina

Não é fácil dizer se um homem é infértil, apenas olhando para ele, mas há sinais específicos e que você deve estar à procura de indicações. Infertilidade masculina não é tão incomum quanto você pensa, que é responsável por cerca de metade dos casos de infertilidade total hoje. Isto significa que a infertilidade não é problema só de mulher – um homem também pode ter problemas de paternidade de um bebê.

Mas não se preocupe, porque alguns exames médicos simples e identificar vários fatores diferentes da saúde e bem-estar podem informá-lo sobre seu estado de infertilidade. Aqui estão algumas dicas:

• Teve uma vasectomia? Este é um procedimento de esterilização masculina que às vezes pode ser revertido. Se você já teve uma vasectomia, ele precisa ser revertido em ordem para você fazer com sucesso uma criança de forma natural.
• Marque uma consulta com um médico para um teste de fertilidade totalmente e revisão de seu histórico médico. Este processo incluirá um exame físico e pode fornecer uma pista sobre a possibilidade de infertilidade.
• Ir para a seleção do trato urinário e reprodutivo. Isso vai ver se existem condições como ejaculação retrógrada e infecções das trompas ou anormalidades. Entre os testes que podem ser solicitados pelo seu médico são biópsia testicular, ultra-som e raio-x se ele sente uma massa ou suspeitos, um problema relacionado.
• Análise de sêmen. Uma análise de sêmen implica uma seleção de sêmen para saber a quantidade, número de espermatozóides e sua capacidade de mover-se e nadar. A especialista em cuidados de saúde também pode testar a habilidade do seu esperma penetrar o óvulo.
• Teste de nível de hormônio. Isto também é importante para detectar quaisquer problemas de fertilidade em homens. Se seu urologista ou um médico de fertilidade encontra um problema com seu sêmen, seus níveis de hormônio serão verificados para ver se é o principal culpado. Amostras de sangue serão tomadas, bem como sua testosterona e hormônios relacionados serão verificados.
• Ter uma minuciosa consulta com seu médico, depois de todas as avaliações foram concluídas. Isto irá determinar se você é infértil, ou se você tem uma condição que pode afetar suas possibilidades de fertilidade. Medicação ou cirurgia está entre as opções de tratamento.

Tendo ereções fortes e função sexual ideal são importantes primeiros passos em conceber um bebê. Se você estiver enfrentando problemas erectile e problemas associados com a sua resistência (poder de permanência) e potência na cama, é melhor entrar em contato com seu médico para um exame de saúde e para determinar o caminho certo de tratamento. Masculino acessório pílulas que são a base de ervas e nutrientes são algumas alternativas para as drogas que você pode tomar.

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Zytenz

Revisão de Zytenz

Zyntenz é um das melhor masculino acessório pílulas disponíveis no mercado. No entanto, antes de usá-lo, você deve ter certeza se seria eficaz para você ou não. Leia a resenha deste produto aqui para saber se esta pílula tem as qualidades necessárias para ajudá-lo a obter os melhores resultados. O produto é formulado com 12 ingredientes naturais, que são disse a ser bastante eficaz.

Zytenz: ingredientes

Os ingredientes neste produto incluem extratos naturais de plantas como baga casto, Catuaba e quercetina dihidratado, Mucuna Pruriens, raiz de Maca e Avena Sativa. Ele também tem variedade de minerais e vitaminas como a niacina, zinco, cromo e cobre. Em geral, a fórmula tem sido bastante eficaz para os usuários. Alguns dos ingredientes utilizados na formulação são usados em outros produtos masculinos do realce também.

Zyntenz: prós

É dito para ajudar:

• aumentar o tamanho do pênis em comprimento e o girth consideravelmente
• atingir ereções mais firmes
• aumentar o desejo sexual
• alcançar maior controle e melhorar o orgasmo
• atingir orgasmos intensos, levando a um orgasmo melhor para o parceiro também

Zyntenz: Cons

Pode desencadear alguns efeitos colaterais dependendo da condição física do usuário. É aconselhável que você deve consultar seu médico para decidir se você deve tomar estes comprimidos. No entanto, o produto contém ingredientes naturais, significando que há menores chances de efeitos colaterais.

Zytenz: conclusão

O produto é definitivamente muito eficaz, especialmente porque ele contém ingredientes naturais, tais como a raiz de Maca e Epimedium.
Confira outras páginas de revisão do produto e compare cada produto para obter a melhor pílula de realce masculino para você.

Suporte de nutrientes para aumentar Volume de esperma

Se você e sua esposa estão planejando ou tentando ter um bebê, sua contagem de esperma é um fator muito que determina suas chances de conceber. Uma baixa contagem de esperma pode ser muito frustrante e destina-se, portanto, imediatamente usando a saúde e a adopção de medidas complementares. Você pode falar com seu médico sobre tomar uma dieta suplemento – como ele irá afetar seu nível de saúde ou interagir com os medicamentos existentes.

Aqui estão alguns nutrientes que podem ajudá-lo em seu objetivo de aumentar o volume do esperma:

• Vitamina C – as propriedades antioxidantes da vitamina C vai ajudar a afastar os radicais livres e manter sua imunidade a trabalhar no seu melhor. Mata as bactérias externa que pode causar estragos no esperma saudável. A vitamina C é também fundamental para a produção de colágeno, uma componente de veia e artéria paredes que permitem a entrega suave sangue para seus pênis e genital áreas. Você pode tomar diariamente um multivitamínico para obter a sua dose de vitamina C ou consumir frutas cítricas, ricas em deste nutriente.
• Vitamina E – este também tem ação antioxidante em seu corpo, removendo os radicais livres nocivos que causar danos ao tecido e célula permanente. É uma vitamina lipossolúvel que é importante para aumentar o volume de esperma – vai contra invasores perigosos que afetam seus órgãos produtores de espermatozóides. Todos os dias, você precisa de 15 miligramas ou 22,4 IUs da vitamina E para ajudar a aumentar o seu volume de sêmen e melhorar a qualidade do esperma.
• Vitamina D – isso pode ajudar o bom funcionamento e sobrevivência de seu esperma. Outra vitamina solúvel em gordura, se trata de um número de fontes alimentares que incluem leite fortificado, carne magra e nozes. A melhor fonte de vitamina D, no entanto, é a exposição solar adequada, que ajuda sintetiza este nutriente em sua pele. Você deve manter um status de vitamina D diariamente de pelo menos 600 IUs.
• Fitoestrógenos – seu corpo necessita de pequenas quantidades de estrogênio para funcionar normalmente. Um suplemento de fitoestrógenos pode ajudar na fertilidade e qualidade do esperma se seus níveis hormonais estão desequilibrados. De acordo com a pesquisa, isoflavonas, um tipo de fitoestrógeno à base de plantas, impactada contagem de esperma, motilidade e concentração favoravelmente, embora em diferentes doses durante um período específico de tempo.

Parte de um plano eficiente de realce masculino é também abordar sua saúde do esperma e a fertilidade potencial. Claro, a fertilidade começa com uma vida sexual saudável. Começar com o uso de uma pílula de realce masculino de alta qualidade se você está tendo dificuldades ou problemas em suas ereções, resistência e desempenho geral na cama. Converse com seu médico sobre a suplementação com uma pílula de ereção ervas, especialmente se estiver a tomar medicamentos prescritos para uma condição existente.

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Nunca percas desses nutrientes para uma saúde ideal

Nossos antepassados que procuram as melhores soluções de realce masculino derrotou suas esperanças em ervas e nutrientes não só por sua função sexual, mas também sua saúde geral e bem-estar. Parte dessas soluções são vitaminas e minerais, que são muitas vezes ignoradas, mas mantenha os maiores benefícios. As vitaminas são uma indústria multibilionária hoje – visite a seção de saúde de qualquer loja e você encontrará muita vitamina misturas para grupos específicos de pessoas.

Homens, mulheres, os idosos e crianças têm nutrientes direcionados para suas necessidades de saúde individuais. Como um homem, você tem preocupações específicas de saúde e as prioridades que podem ser abordadas usando a terapia de vitamina e mineral. Por exemplo, isto podem protegê-lo contra doenças cardíacas, perda óssea e câncer de próstata, que continua a ser hoje um dos principais assassinos entre os machos.

Aqui estão algumas vitaminas importantes que você deve manter os níveis ideais de:

• Vitaminas C e E – os antioxidantes ajudam a combater e eliminar os radicais livres, que são moléculas de oxigênio absorvido em seu corpo. Os radicais livres são partículas desonestos em mutação e danificar as células saudáveis, possivelmente causando inflamação e promovendo a doença como o câncer. Essas vitaminas podem reduzir seu risco de doença cardíaca através da prevenção do colesterol da lipoproteína de baixa densidade (LDL) – o chamado "mau colesterol" – de produzir placas que podem causar o estreitamento das artérias. Obter vitamina C de frutas cítricas e vitamina E de legumes verdes, com folhas, tais como espinafre, couve e brócolis.
• Vitamina D – a "vitamina do sol" naturalmente é sintetizado na pele através da exposição do sol saudável. Isso ajuda a absorver o cálcio durante a digestão e fornece uma ampla gama de benefícios para a saúde. Influencia milhares de genes em seu corpo, ajudando você a combater e prevenir doenças crônicas como câncer e doenças auto-imunes. Além da exposição ao sol bom, outras fontes de vitamina D incluem leite fortificado, feijões e nozes, carne magra e frango.
• Cálcio – que você sabe que seus ossos se deteriorar à medida que envelhecemos? Isto provoca uma doença chamada osteoporose, que é caracterizada por ossos fracos e frágeis. Provenientes de alimentos e suplementos de cálcio pode ajudar a prevenir esta condição. Quando seu corpo sente um cálcio superior precisa, uma enzima desencadeia a ligação entre a vitamina D e cálcio em seu sistema digestivo, e quando combinadas, cálcio é absorvido na corrente sanguínea e transportado por todo seu corpo para tratar a deficiência do seu sistema esquelético. Obter cálcio dos produtos lácteos.
• Gorduras omega-3 – esses ácidos graxos detém inúmeros benefícios para a sua função cerebral, coração (através de redução de triglicérides ou níveis de gordura no sangue) e bem-estar geral. Para instância, um em cada seis homens desenvolverá câncer de próstata, um dos 10 passos para prevenção está consumindo gorduras omega-3. Inflamação de ômega-3 endereços, reduzindo a chance de doenças, incluindo câncer de próstata. Obter ômega-3 do peixe, vegetais e óleos de nozes. Suplementos que podem lhe dar essas gorduras benéficas incluem óleo de krill e óleo de salmão.

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Dicas para aumentar o desejo Sexual feminino

Não é só você olhar para melhorar sua libido ou desejo sexual. Sua amada também procura e merece a mesma ajuda de alimentos, ervas e opções de estilo de vida para totalmente desfrutar e obter prazer na cama. Mas, ao contrário dos homens, as mulheres são geralmente envergonhado ou desconfortável discutir este assunto com seus médicos, ou provavelmente não estão interessadas ou está interessado em tomar drogas ou medicamentos. Portanto, você pode ter suas tentativa barata e fácil herbal soluções, que são encontradas em muitas lojas de saúde natural.

Aqui estão alguns remédios de ervas para melhorar a libido feminina ou desejo sexual:

1. Yohimbe -apelidado de "Viagra da natureza", esta árvore vem da África e é tradicionalmente usada para melhorar a sexualidade em ambos os homens e mulheres em diferentes culturas ao redor do mundo. Yohimbe ajuda a aumentar a circulação e o fluxo sanguíneo os órgãos genitais femininos e aumenta a sensação que senti lá.
2. Folha de Damiana – você pode criar um chá benéfico (feito das folhas) deste popular afrodisíaco feminino que vem das Américas. Tem sido amplamente utilizada no México durante séculos por sua assistência em muitas doenças diferentes, bem como no aumento da circulação e sensibilidade genital. Pode ajudar a aumentar o prazer e também apoiar os hormônios femininos. Mulheres podem comprar folha de damiana, extrato de lojas de saúde e alimentos naturais para obter melhores resultados. Formas de folha também estão disponíveis para o chá da fabricação de cerveja, com cerca de uma colher de chá de extrato de folhas por oito onças de água. Damiana também está disponível em cápsulas.
3. Ginkgo biloba – este tempo foi chamado erva da mulher devido à sua capacidade para o realce sexual All-Around. É particularmente útil para equilibrar os níveis de estrogênio e progesterona no corpo feminino, juntamente com a melhoria da libido. Ginkgo biloba é usado normalmente em forma de cápsula e pode ser tomada uma a duas vezes ao dia.
4. Marapuama – mulheres também podem se beneficiar desta antiga Rio Amazonas bacia erva derivada a muira puama árvore. Não é o "Viagra da Amazônia" para nada-tempo foi provado para realce do líbido e apoiando os hormônios. Muira puama pode ajudar a aumentar a produção de hormônio, aumentar o fluxo sanguíneo e aumentar a sensibilidade genital. Sua mulher aguenta em comprimidos, cápsula ou líquido. Duas cápsulas podem ser tomadas uma vez por dia, por exemplo.
5. Outros afrodisíacos naturais – estas soluções incluem sandlewood, jasmim e ylang ylang, que também são apregoados por seu potencial de afrodisíaco. Sexual também estimulam os sentidos quando usado em combinação com a massagem corporal. Jasmim, por exemplo, pode aquecer e relaxar o corpo, enquanto ylang ylang aumenta a estimulação do quarto.

A boa notícia é que muitas dessas soluções à base de plantas também podem beneficiar seu desejo sexual e função com o mesmo mecanismo de ação. Se você está procurando o melhor macho acessório, você pode ativar a suplementação. Basta consultar o seu médico e obter um suplemento de alta qualidade de sua farmácia local ou em sites comerciais na Internet.

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Como aumentar o seu vigor Sexual naturalmente

Edificação do vigor sexual é um dos problemas principais e recorrentes dos homens no quarto hoje. A ejaculação precoce, que é também conhecida como ejaculação rápida ou rápida, pode encurtar e matar o prazer e até mesmo causar problemas e tensão de relação porque você é incapaz de agradar seu parceiro bem e tempo suficiente. É seguro dizer, vigor sexual ou longevidade é um dos principais ingredientes de uma vida sexual satisfatória, e isso pode ajudar a determinar o sucesso do seu relacionamento sexual.

Você pode ser um forte parceiro sexual, mas pode levar algum tempo e implica um trabalho se você estiver enfrentando sintomas de disfunção erétil. Aqui estão alguns passos naturais para ter sucesso nesta área e ser desejável, "mais longer-lasting" amante!

• Considere preliminares como uma parte importante do sexo e não apenas uma introdução. Permitir que a emoção de construir entre você e seu parceiro. Prática melhor e mais gratificante preliminares, que podem aumentar a resistência total no ato sexual. Tome seu tempo e relaxar. Desfrute de zonas não só erógenas, mas também não-erógena. Explore muitas idéias diferentes para as preliminares, incluindo beijos selvagens em diferentes partes do seu corpo.
• Uma vez que você estiver perto de orgasmo, retardar a sua respiração. Este é um passo simples que muitas vezes é tida como certa por homens e mulheres. Eis o que deve fazer: tentar atrasar o seu clímax, conscientemente, controlando seu padrão de respiração. A que mais você demora, mais tempo o sexo também será. Esta técnica requer prática cuidadosa.
• Exercício regularmente! Nós não posso sublinhar esta suficiente não só para a saúde global, mas também para o realce sexual. Desenvolva um programa de exercício regular. Funcionou em um ritmo moderado por cerca de 30 minutos por dia, pelo menos cinco vezes por semana. Vai fortalecer os músculos, incluindo aqueles de seu coração e também ajudar a afastar os pensamentos de estresse e depressão. Desta forma, você pode durar mais tempo na cama.
• Exercícios de Kegel fazer. Esta popular técnica desenvolvida pelo Dr. Arnold Kegel é útil não só para as mulheres grávidas, mas também aqueles que procuram as melhores soluções de realce masculino. Kegels envolvem contrair e relaxar os músculos do assoalho pélvico, que é usado para interromper o fluxo de urina. Isso funciona seu músculo de PC, que, quando fortalecido, irá melhorar a sua experiência sexual e controle.
• Penetração não apenas sexual, mas também outras partes corporais. Durante a relação sexual, dar importância a diferentes aspectos do prazer sexual – não apenas ela entrar – aumentará seu clímax de atraso de gozo e ajuda. Passar mais tempo no ato e descobrir cada pequeno prazer a durar mais tempo durante a sessão.
• Seguir um estilo de vida saudável. Construa o seu vigor sexual por comer apenas alimentos saudáveis (em quantidades saudáveis), beber água pura e límpida, dormindo tranqüilamente e adequadamente e gerenciar o seu stress. Larga de complicações e dor desnecessária, então você pode viver bem cada dia e ansiosos para realizar na cama.

Comumente usado ervas para o realce masculino

Vamos refrescar nossa memória sobre o que pode fazer o realce masculino acontecer. Há um número de maneiras de aumentar a libido masculina e resistência, bem como melhorar a qualidade das ereções. Nos velhos tempos, disfunção erétil e outros problemas sexuais masculinos são corrigidos usando chás de ervas ou patches. Mas hoje existem masculino acessório pílulas e produtos similares que congregam essas ervas benéficas e nutrientes.

Aqui estão algumas destas ervas populares de reforço masculino:

• Ginseng. Tem inúmeras variedades, incluindo o ginseng vermelho coreano potente. Entre as ervas mais comuns, ginseng pode aumentar o seu saldo, aumentar os seus níveis de hormônio e consequentemente aumentar a sua libido ou desejo sexual. Você tomar ginseng em forma de suplemento natural ou como extracto líquido.
• Yohimbe. Uma árvore nativa africana ocidental, yohimbe é acreditado para resolver a disfunção erétil e servir como um bom afrodisíaco.
• Erva daninha horny da cabra. Seu nome é muito apropriado para a finalidade de realce masculino. Este aumentos de planta medicinal chinesa que conta tanto esperma e sexo drive, com as folhas e caule como o mais benéficos entre as partes desta planta.
• Tongkat ali. Ele ganhou seu nome "Asian Viagra" para a multiplicidade de funções, um dos quais é otimizar seus níveis de testosterona no corpo. Tongkat ali positivamente os impactos e aumenta seu desejo sexual, bem como você poupa a inconveniência de ir para a farmácia local e gastar dinheiro em Viagra, Cialis e outros medicamentos prescritos para o realce masculino.
• Kola nut. Isso reabastece seus níveis de energia no corpo e poderes, portanto, aumentando o seu entusiasmo por sexo, também.
• Salsaparrilha. Isso é usado em forma de raiz ou como um extrato. Especificamente, ele aumenta os níveis de progesterona e testosterona e acredita-se que imitam a ação de hormônios naturais em seu corpo.

Você também deve aprender a entender o funcionamento do seu sistema para que esses suplementos de ervas trabalhar favoravelmente. Por exemplo, existem vários fatores que afetam a sua libido. O envelhecimento é um deles, mas também pode haver estresse crônico, uso de certos medicamentos de prescrição e hábitos como ingestão de álcool e tabagismo. Isto podem fazer você executar menos-do que-ideal na cama e se tornar uma fonte de frustração devido a problemas de libido e ereção que se seguem.

A coisa boa com ervas naturais é que, enquanto eles estão tentados e testados, eles são relativamente baratos e acessíveis. Você pode facilmente fazer uma encomenda através da Internet e tome uma pílula de realce masculino de alta qualidade enviada diretamente à sua porta. Claro, é melhor consultar seu médico antes de completar, especialmente se você tem uma condição de saúde existente.

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Noções básicas de dor de pênis

Antes de você procurar quaisquer métodos de realce masculino, primeiro certifique-se de que você não está enfrentando qualquer pênis dor ou desconforto, que pode ser causado por diversos fatores. Poderia ser uma simples dor, mas mais uma vez também pode ser um sinal que sua saúde e seu corpo estão lhe dando.

Pênis dor geralmente é sentida depois do sexo. Parte das coisas que podem causar dor de pênis são inúmeros problemas de saúde e condições, bem como a pele de inflamação ao redor seus órgãos genitais, um pênis quebrado e doença sexualmente transmissível (DST). Se você estiver experimentando dor de pênis de qualquer forma, é importante que você avaliar o seu caso antes de seguir qualquer Regimento de realce sexual, que inclui exercícios penile suplementação e dispositivos e tratamentos médicos já.

O que fazer quando você sentir dor de pênis

Encontre o local da dor, que será o início de determinar sua causa. Procurá-lo em várias áreas do seu pênis; o eixo, por exemplo, pode ser doloroso devido a determinadas condições de pele. Depois, você marcha a origem da dor do pênis com uma condição específica. Você pode procurar por isto na Internet, onde sites de saúde diferente dos homens desde que atualizou a literatura médica sobre o assunto. Você pode Pesquisar não apenas texto, mas também útil imagens, vídeos e outras imagens visuais.

Você também deve ser capaz de distinguir a ruptura de pênis de dor STD-relacionados. Ambos estes geralmente vem de relações sexuais, mas têm seus diferentes potenciais causas e sintomas. Por exemplo, a dor de um pé quebrado é sentida imediatamente após há ruptura em seus órgãos genitais. Normalmente é uma dor muito forte que pode causar-lhe parar qualquer ato sexual. Por outro lado, dor causada por DST pode levar algumas semanas para definir.

Qualquer forma de dor do pênis deve ser trazida à atenção de um médico. Procurar ajuda médica-deteção adiantada possibilita tratamento precoce e a prevenção da disseminação da infecção. Você deve saber que um pênis quebrado é geralmente tratável, enquanto uma DST precisa de medicação e acompanhamento constante.

Que tal seus problemas de ereção?

Se é isso é problemas de desempenho sexual e erétil você está enfrentando, há soluções auto-administrados como masculino acessório pílulas de ervas naturais, vitaminas e minerais e aminoácidos que promovem a vitalidade e potência sexual. Alguns dos benefícios apregoados comumente incluem ereções melhoradas, tamanho penile melhorado, melhor resistência sexual e maior energia no ato sexual.

Como na abordagem de dor do pênis, trabalho com seu médico antes de completar, especialmente se você tem uma condição de saúde existente. Aconselhamento profissional ajudará a garantir que o produto irá trabalhar para você, de forma segura e eficaz.

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Proteínas e seu status de esperma

Ricos em proteínas de fontes alimentares alcançaram uma reputação de ser potência pró-masculino e vitalidade. A carne vermelha é particularmente famosa por isso. No entanto, há algo que você deve se lembrar: nem todas as proteínas são boas para a sua contagem de esperma, volume e motilidade. O ideal é ter uma dieta saudável e equilibrada quando se trata de melhorar a sua fertilidade, e isso inclui o corte para trás em lixo e alimentos processados ​​e consumir mais alimentos inteiros, crus. Além disso, você deve reduzir sua ingestão de álcool e de largar o vício de fumar.

Não há uma dieta que vai melhorar especificamente a sua contagem de esperma, qualidade, ou de volume, mas existem recomendações específicas quando se trata de proteínas, gordura, calorias e outros.

• Obter nutrientes esperma-saudáveis, como zinco e arginina da dieta da proteína. Zinco é considerado um dos nutrientes mais potentes para melhorar a contagem de espermatozóides ea motilidade, com ostras como a fonte mais confiável. O zinco também é encontrado feijão, nozes, aves e sementes. Por outro lado, a arginina pode ser encontrada em nozes.
• Cortar na carne, se você está procurando para aumentar sua contagem de esperma e de qualidade. Você pode ter que substituí-lo com proteína magra, como peito de frango, peixe e peru. Além disso, você pode ter que pular consumir carne pelo menos duas vezes por semana, e substituí-lo com a proteína vegetal proveniente de feijão e legumes - ou tofu.
• Preparação de fontes de proteínas é fundamental. Evite gorduras ruins, se você quer ter a saúde do esperma ideal evitar carbonização e fritar as carnes, ou de fontes que são ricos em gordura trans e outras gorduras não saudáveis.
• Há argumentos contra a soja na produção de esperma saudável, apesar de proteína vegetariano é geralmente considerado útil para a saúde do esperma. Em um estudo, verificou-se que o consumo de alimentos de soja reduziu a concentração de espermatozóides nos participantes que fazem parte de casais com problemas de fertilidade. A relação inversa entre soja e volume de esperma foi visto pela maior em homens obesos.
• Procure o conselho do seu médico se você está procurando para melhorar a sua fertilidade. Modificações na dieta não deve ser considerada uma intervenção médica, e não deve ser feito drasticamente, de modo a não causar conseqüências indesejáveis.

Se for ereções de má qualidade e preocupações sexuais relacionados você está procurando para resolver, saiba que você não está sozinho: muitos homens hoje em dia sofrem de sintomas de disfunção erétil. Você pode buscar alívio de métodos naturais como suplementos de ervas, que reúne ervas benéficas, vitaminas, minerais como zinco e aminoácidos que irão trabalhar em sinergia. De acordo com comentários de usuários e estudos clínicos dos suplementos, um suplemento acessório masculino de alta qualidade pode ajudar a melhorar o tamanho do pênis, ereção, resistência sexual e desempenho geral na cama.

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Afrodisíacos para "Nutrir" Seu Desejo

Afrodisíacos têm sido promovidas desde tempos imemoriais por seus benefícios na melhoria da libido ou desejo sexual. Eles são itens de alimentos ou bebidas que pode, potencialmente, aumentar o seu interesse sexual e vitalidade. Afrodisíacos não são monopolizados por um tipo de alimento ou de nutrientes, mas não são conhecidos alimentos ou grupos de alimentos que são tradicionalmente famoso para esta finalidade.

Se você está de olho em grandes melhorias na sua libido e gostaria de uma forma de valorização do sexo masculino, dê uma olhada nestes alimentos para que você obtenha no humor para o amor eo sexo:

• Alimentos fálicos - Sim, estes não são apenas guloseimas pênis de aparência que impressionam visualmente e inspirar a sua dama. Eles também são conhecidos por alvejar a potência sexual dos homens e mulheres. Bananas, aipo e espargos são alguns exemplos principais, e eles são longos e grossos, e suculenta, os casais estimulantes para algum encontro quarto cheio de vapor. Eles são pobres em gordura, se você estiver em uma dieta rigorosa. Então, se você quer agradar e brincar com coisas comestíveis, ir para esses alimentos fálicos.
• Seafood - Vamos lá, quem não gosta do sabor de ostras e amêijoas? Além de seu sabor e palatabilidade geral, esses e outros produtos do mar pode ajudar a melhorar a sua libido. Ostras são embalados com zinco, que é um grande amigo, se você está procurando um potenciador sexual masculino natural. Lagostas e vieiras também são escolhas maravilhoso - de facto, o fígado da lagosta é considerado um potente estimulador da libido. O tomalley, o fígado do molusco, é adicionado a alimentos picantes como um condimento e até mesmo em vários pratos e lanches.
• Frutas e snacks doces - Misture esses dois elementos juntos e você terá uma grande receita para se divertir e potência. Eles permitem que os casais um pouco de diversão e aventura durante momentos íntimos. Chocolates e morangos, por exemplo, são uma combinação notável que pode ser um deleite depois do jantar se opõe a uma experiência sensual. Você pode mergulhar as frutas em chocolate ao leite e comê-los sozinho, ou você também pode incorporá-las nas preliminares. Para começá-lo ainda mais no clima, que tal um pouco de champanhe? Use estes itens comuns para as noites românticas, ou você pode dar um passo adiante e comprar um pouco de creme chantilly e pó comestível para aquela noite para ser lembrada.

Há homens que podem requerer muito além de guloseimas afrodisíacas, como eles poderiam estar sofrendo de sintomas de disfunção erétil, como ereções pobres, ejaculação precoce e falta de libido. Se este for o caso, você pode explorar a suplementação à base de plantas para ereção, o tamanho do pênis, e os benefícios de resistência. Discuti-lo com um prestador de cuidados de saúde qualificado, especialmente se você tiver uma condição existente que você está tomando medicamentos prescritos para.

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Penis Alargamento Dicas para Considere

Realce masculino geralmente é um eufemismo para aumento do pênis, que é procurado por um número considerável de homens de hoje. As funções do pênis, como parte dos sistemas reprodutivo e urinário, e seu tamanho e forma varia entre os homens. Além disso, o tamanho varia entre os estados flácido e ereto. A maioria dos homens pertencem à faixa normal quando se trata de tamanho do pênis, mas há aqueles que procuram ampliar ou seu comprimento ou perímetro, ou ambos.

Aqui estão algumas dicas para aumento do pênis:

• Exercício para melhorar a aparência de seu pênis, como ter boa forma física vai melhorar a aparência geral do seu corpo e sua auto-estima. Como você se sentir melhor sobre si mesmo, você se torna mais disposição para o sexo e vai aumentar o tamanho do seu pênis ereto.
• Perder peso para ajudar a iniciar a ampliação do pénis. Aumento da gordura no abdome paira sobre sua área pélvica, bem como aumento da gordura em suas coxas tipo de "multidões" os seus órgãos genitais. O excesso de gordura, por exemplo, faz com que os homens com excesso de peso ou obesos parecem ter genitais menores. A perda de peso ajuda a tornar o seu pénis parecer maior do que é e pode até ganhar comprimento, devido à ausência de gordura em torno de sua base.
• Aparar seus pêlos pubianos para fazer o seu pénis parecer mais longo. Pêlos pubianos Diminuição pode ajudar a aumentar a sensibilidade na base de seu pênis também.
• Tente usar uma bomba de pênis, pois isso irá ajudá-lo a manter um pénis maior porte durante a relação sexual. A bomba do pénis pode ser de ajuda para alguém que passou por uma operação de próstata, e também pode ajudar aqueles que tiveram a terapia de radiação para tratar o câncer de próstata. Um tratamento de bomba de pênis é relativamente de baixo custo e não requer intervenção cirúrgica.
• Experimente a cirurgia chamada cirurgia reconstrutiva faloplastia, que é composta de vários tipos de procedimentos para mudar ou melhorar o comprimento ou a grossura de seu pênis. Para aumento de circunferência, a cirurgia do pênis pode colocar a gordura de outra parte do corpo no eixo do pênis. Para alongar, um cirurgião corta o ligamento suspensor, permitindo que os órgãos genitais masculinos para pendurar mais. Existem riscos realizados por ambos os procedimentos, incluindo a infecção do pênis, perda de sensibilidade e disfunção peniana. Tem havido um grande número de associações médicas que manifestaram preocupação com a cirurgia peniana por razões estéticas, tais como a ampliação do pénis.

A suplementação tem sido sempre uma das principais opções em realce masculino. Pode levar muito mais tempo, mas existem resultados que podem ser vistos a partir de semanas a meses. Estas fórmulas são compostas não apenas de componentes à base de plantas, mas também vitaminas, minerais e aminoácidos, que podem trabalhar em conjunto para o tamanho do pênis, ereção, stamina sexual, e os benefícios a sensibilidade peniana.

Consulte o seu médico antes de suplementação, especialmente se você tem uma condição de saúde existente.

Saber mais sobre estes Male Enhancement drogas

A disfunção erétil, a incapacidade de iniciar ou manter uma ereção, pode ser resultado de uma série de fatores diferentes, incluindo estresse e problemas psicológicos, diabetes, problemas médicos que afetam o fluxo sanguíneo, e certas drogas e medicamentos. Principais soluções para esta preocupação masculina incluem medicamentos, que ganharam bilhões de dólares em vendas. Estas substâncias principalmente aumentar o fluxo sanguíneo e ajuda na potência sexual e vitalidade. Aqui está um olhar mais atento a estes medicamentos de prescrição para a disfunção erétil.

Viagra, o primeiro e talvez o mais popular droga prescrita disfunção erétil, é criado com o citrato de sildenafil, que é um vasodilatador que aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis. Este ingrediente ativo funciona, aumentando os efeitos do óxido nítrico em seu corpo, especialmente o corpo cavernoso do pênis, que detém a maior parte do sangue dentro do órgão. Ele relaxa os vasos sanguíneos e, portanto, permite uma maior quantidade de fluxo sanguíneo para o corpo cavernoso.

Viagra dosagem depende do seu estado geral de saúde e da gravidade da sua constrição sanguínea. Ele está disponível em 25, 50 e 100 comprimidos miligramas. No entanto, tome nota que o citrato de sildenafil tem uma série de contra-indicações e não deve ser tomado junto com outro óxido nítrico e diluir o sangue drogas. Além disso, cuidado com comumente relatados efeitos colaterais de Viagra, incluindo nariz entupido, dor de cabeça, náuseas e até mesmo condições graves.

Cialis, por outro lado, é um medicamento de disfunção erétil de segunda geração contendo tadalafil, que relaxa os vasos sanguíneos para aumentar o fluxo de sangue em seu corpo. É classificado como um inibidor da fosfodiesterase, o alisamento dos vasos sanguíneos e na inibição da agregação plaquetária. Isto significa que é uma diluição do sangue da droga, na verdade, é usado também para a hipertensão. Dado este fato, você não deve usar tadalafil juntamente com outros medicamentos para diluir o sangue, ou se você tem um histórico de pressão arterial baixa.

Finalmente, Levitra é um medicamento de disfunção erétil que é feito com vardenafila HCI, que relaxa os músculos e aumenta o fluxo de sangue. Vem em doses de 2,5-20 miligramas, como a dosagem dependerá da gravidade da constrição do fluxo de sangue e de saúde do indivíduo. Vardenafila HCI deve ser evitado por pessoas com doenças cardíacas, como seus efeitos colaterais incluem afinamento do sangue, palpitações cardíacas e pressão arterial baixa.

Antes de tomar qualquer medicamento valorização do sexo masculino, você deve consultar o seu médico para discutir exaustivamente o potencial efeito colateral e interações medicamentosas.

Os homens hoje estão interessados ​​não só em explorar essas soluções de prescrição, mas também over-the-counter remédios à base de plantas que estão disponíveis para combater a disfunção erétil. Os ingredientes comuns incluem Saw Palmetto, ginseng, ginkgo biloba, extrato de yohimbe, e Damiana, para citar alguns. Estes trabalhos em diferentes áreas, que incluem que o aumento do fluxo sanguíneo e aumento da resposta sexual ea sensibilidade peniana.

Além de ervas, estes suplementos também contêm vitaminas, minerais, aminoácidos e outros componentes benéficos para toda uma gama de benefícios potenciais. É melhor consultar o seu médico antes de ingestão de discutir qualquer efeito colateral potencial e qualquer interação com a medicação existente.

A conexão entre o seu Hormônios e Libido

Vamos falar sobre a sua libido ou desejo sexual. Existem diversos fatores que podem influenciar os seus níveis de libido no corpo, e estas incluem ansiedade, sentimentos depressivos, problemas com a imagem corporal, um trauma sexual passado ou história de abuso, e muitos mais. Condições físicas, tais como fadiga e doença também pode tomar seu pedágio em seu desejo sexual. Se você estiver usando certos medicamentos, pode ocorrer diminuição da libido também.

Você sabia que a manutenção dos níveis adequados de hormônios específicos também é importante para manter seus níveis de libido ideais, se você é um homem ou uma mulher? Aqui estão os hormônios que influenciam a sua libido:

• Testosterona - Este hormônio tem um papel crucial em um nível libido saudável. É mais comumente associadas com as características do sexo masculino, tais como o crescimento de pêlos faciais e uma voz mais grave, mas está presente no corpo feminino, também. A testosterona é produzida pelas células de Leydig dos testículos e os ovários das fêmeas no. DHEA é um precursor da testosterona, e é produzida nas glândulas adrenais de ambos os sexos. A testosterona é um hormônio masculinizantes, mas pode aumentar a libido de homens e mulheres. Níveis reduzidos do que pode causar problemas de ereção e diminuiu o interesse pelo sexo.
• Estrogen - Esta hormona feminina é produzida nos ovários e em certas células de gordura. Ela incita o crescimento e desenvolvimento de órgãos sexuais femininos, seios e pêlos pubianos. Ser deficiente nos níveis de estrogênio, a mulher pode ter diminuição do desejo sexual. Durante a menopausa, ambos estrogénio e testosterona decrescem, e da falta de estrogénio pode provocar a secura vaginal, o que pode reduzir a libido feminina. Este libido minguante não acontece com todas as mulheres, mas as flutuações hormonais em transições da vida pode afetar a intimidade sexual e desejo.
• Progesterona - Editado nos ovários para cerca de 11 dias após a ovulação, a cada mês, é uma das hormonas que influenciam a libido feminina. Tratamento do câncer de mama pode alterar os níveis de progesterona no organismo, bem como o status de estrogênio e testosterona. Níveis desses hormônios diminuiu, mais uma vez, pode diminuir o desejo sexual das mulheres, ou a sua capacidade de atingir um orgasmo.

Converse com seu médico se você suspeitar que você está tendo algum problema hormonal ou problema. Suplementação e terapia hormonal têm sido amplamente promovidos para tratar problemas hormonais, mas assim como no uso de intervenções como alargamento pílulas do sexo masculino, você deve empregar cuidado e cautela considerem como seu maior consideração. Segurança, afinal, supera qualquer suposto benefício de um determinado produto ou remédio - seja natural ou não.

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Por que você sofre de baixa energia e fadiga?

Se você costuma encontrar-se demasiado fraco ou cansado de fazer sexo, a ler. Fadiga, que é fraqueza física ou emocional, geralmente vai com falta de energia, e embora ambos são leves e bastante comum, a sua persistência pode ser um indicador de que há algo de errado com sua saúde. Pode ser depressão, problemas de sono, ou a falta do hormônio testosterona. Essas mudanças na energia e fadiga nunca deve ser tida como certa, especialmente se eles ficam no caminho de um sexo gratificante.

Aqui estão algumas razões comuns pelas quais você sofre de baixa energia e fadiga:

1. Dificuldades para dormir - saudável, quantidades adequadas de sono permitir que seu corpo para rejuvenescer, e seus níveis de energia para ser reabastecido. O desafio, porém, é que mais de 80 por cento dos americanos acham que não dormem o suficiente, o que leva à redução da energia e letargia durante o dia. Muito pouco sono torna susceptível de ser irritado, diminuição da coordenação física e incapacidade de concentrar-se. Suas habilidades motoras são prejudicados quando você está cansado e exausto, e isso aumenta o risco de acidentes, especialmente os veículos. Por isso, é importante procurar muito repousante sono todas as noites, com cerca de sete a nove horas para a maioria dos adultos. Estabelecer um cronograma de dormir regular, e não fazer nada na cama, exceto para o sexo e sono. Se os seus problemas de sono continuar, consulte o seu médico.
2. Hipogonadismo - Esta condição é onde o seu corpo não produz testosterona suficiente, o hormônio masculino importante para o crescimento e desenvolvimento macho começando a puberdade. Esta condição pode ser adquirida no nascimento ou desenvolvidos nos últimos anos por causa de uma infecção ou lesão. Os seus sintomas podem ser semelhantes aos observados em mulheres na menopausa: a falta de energia, fadiga, diminuição da libido, e redução da capacidade de concentração. Hipogonadismo, quando não tratada, pode levar à disfunção erétil, diminuição da massa muscular ou do cabelo, crescimento do tecido mamário, e até mesmo infertilidade. Ele também pode colocá-lo em risco de diminuição da densidade óssea. O hipogonadismo, no entanto, é normalmente tratável que a terapia de substituição hormonal.
3. Depressão - Esta condição psicológica é caracterizada por emoções negativas, como a solidão, raiva, frustração, ou a falta de propósito. Isso pode causar falta de energia e de fadiga, também. Outros sintomas de depressão, você deve prestar atenção para fora para incluir dores no corpo, dificuldade em dormir, peso e alterações do apetite. Aqueles que têm uma história familiar, são submetidos a quantidades excessivas de estresse, perderam um ente querido, ou sofrem de graves problemas de saúde são propensas à depressão. No entanto, esta é tratável, e você pode usar as ferramentas e técnicas como meditação, massagem, medicação ou aconselhamento para lidar com a causa de seus sentimentos depressivos.

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Como para nutrir seu esperma através de sua dieta

Não é só as mulheres que devem prestar especial atenção à sua dieta, se eles estão tentando engravidar ou engravidar. Os homens que gostariam de ser pais em breve também deve fazer escolhas alimentares pendentes, porque certos problemas de fertilidade e os problemas estão ligados à falta de ingestão de alimentos. Não existe um alimento que pode magicamente corrigir as raízes potenciais de infertilidade masculina, mas a boa notícia é que existem aqueles que podem ajudar a otimizar sua saúde do esperma. Leia mais para descobrir mais sobre eles.

Frutas e legumes devem fazer parte constante de sua dieta. Eles irão lhe fornecer os antioxidantes que você precisa para manter seu cofre esperma de danos celulares. Nutrientes específicos nessas guloseimas saudáveis ​​também são benéficos para o seu esperma: vitamina A no espinafre, damascos, e pimentão vermelho pode manter o seu esperma veloz; vitamina C em coisas como brócolis e tomate manter a sua saúde e mobilidade do esperma, e vitamina E em certos óleos podem ajudar a manter seu esperma potente.

Num estudo, também se verificou que os homens que tomam cerca de 1.000 miligramas de cálcio e 10 microgramas de vitamina D por dia, exibiram melhor fertilidade. Produtos lácteos, como leite contêm ambos os nutrientes. Mas você também pode obter cálcio de iogurte e fontes semelhantes e vitamina D a partir de salmão e alimentos fortificados.

Seus níveis de zinco são tão crítico quando você está tentando engravidar. Mesmo uma deficiência temporária zinco pode causar uma queda nos níveis de testosterona e resultar no volume de sémen reduzida. Sua necessidade diária de zinco é de cerca de 11 miligramas por dia, e você não teria qualquer dificuldade para obter essa quantidade diária recomendada se você comer a abundância de ostras, sementes de abóbora, feijão, carne escura de frango e outras fontes de zinco. Além disso, as sementes de abóbora contêm gorduras omega-3 para melhorar o seu desempenho sexual, enviando fluxo sanguíneo para os órgãos reprodutivos.

Se há alimentos que você precisa para otimizar o consumo de, há aqueles que você precisa evitar. Quantidades excessivas de gordura e açúcar, por exemplo, pode prejudicar a sua fertilidade. Você também deve se preocupar em consumir peixe, que são ricos em mercúrio, devido aos efeitos industriais. Acalme-se sobre o atum, espadarte, e cavala, por exemplo. Finalmente, minimizar ou eliminar o álcool eo cigarro de sua vida, cuidado com o consumo excessivo de cafeína também. Estas substâncias podem diminuir sua contagem de esperma.

Se você é sério sobre como melhorar radicalmente suas chances de paternidade de um bebê, você pode completar com uma vitamina B chamada ácido fólico, o que pode reduzir suas chances de ter contagem de menos-que-ideal de esperma. Você pode adquirir o ácido fólico através de vegetais de folhas verdes e alimentos fortificados, mas você também pode tomar um multivitamínico para assegurar que você está recebendo a quantidade suficiente.

Não se trata apenas de valorização do sexo masculino, mas também certificar-se de que você está na melhor forma e função para conceber como você e seu desejo parceiro. Mantenha postada e boa sorte para seus esforços!

Por que você sofre de baixa energia e fadiga?

Se você costuma encontrar-se demasiado fraco ou cansado de fazer sexo, a ler. Fadiga, que é fraqueza física ou emocional, geralmente vai com falta de energia, e embora ambos são leves e bastante comum, a sua persistência pode ser um indicador de que há algo de errado com sua saúde. Pode ser depressão, problemas de sono, ou a falta do hormônio testosterona. Essas mudanças na energia e fadiga nunca deve ser tida como certa, especialmente se eles ficam no caminho de um sexo gratificante.

Aqui estão algumas razões comuns pelas quais você sofre de baixa energia e fadiga:

1. Dificuldades para dormir - saudável, quantidades adequadas de sono permitir que seu corpo para rejuvenescer, e seus níveis de energia para ser reabastecido. O desafio, porém, é que mais de 80 por cento dos americanos acham que não dormem o suficiente, o que leva à redução da energia e letargia durante o dia. Muito pouco sono torna susceptível de ser irritado, diminuição da coordenação física e incapacidade de concentrar-se. Suas habilidades motoras são prejudicados quando você está cansado e exausto, e isso aumenta o risco de acidentes, especialmente os veículos. Por isso, é importante procurar muito repousante sono todas as noites, com cerca de sete a nove horas para a maioria dos adultos. Estabelecer um cronograma de dormir regular, e não fazer nada na cama, exceto para o sexo e sono. Se os seus problemas de sono continuar, consulte o seu médico.
2. Hipogonadismo - Esta condição é onde o seu corpo não produz testosterona suficiente, o hormônio masculino importante para o crescimento e desenvolvimento macho começando a puberdade. Esta condição pode ser adquirida no nascimento ou desenvolvidos nos últimos anos por causa de uma infecção ou lesão. Os seus sintomas podem ser semelhantes aos observados em mulheres na menopausa: a falta de energia, fadiga, diminuição da libido, e redução da capacidade de concentração. Hipogonadismo, quando não tratada, pode levar à disfunção erétil, diminuição da massa muscular ou do cabelo, crescimento do tecido mamário, e até mesmo infertilidade. Ele também pode colocá-lo em risco de diminuição da densidade óssea. O hipogonadismo, no entanto, é normalmente tratável que a terapia de substituição hormonal.
3. Depressão - Esta condição psicológica é caracterizada por emoções negativas, como a solidão, raiva, frustração, ou a falta de propósito. Isso pode causar falta de energia e de fadiga, também. Outros sintomas de depressão, você deve prestar atenção para fora para incluir dores no corpo, dificuldade em dormir, peso e alterações do apetite. Aqueles que têm uma história familiar, são submetidos a quantidades excessivas de estresse, perderam um ente querido, ou sofrem de graves problemas de saúde são propensas à depressão. No entanto, esta é tratável, e você pode usar as ferramentas e técnicas como meditação, massagem, medicação ou aconselhamento para lidar com a causa de seus sentimentos depressivos.

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Alimentos Prostate-Friendly e Suplementos

Sua dieta desempenha o papel mais influente na sua saúde sexual e reprodutiva e seu bem-estar geral. Muitos alimentos naturais e suplementos são acreditados para apoiar a saúde da próstata, mesmo eliminando certos problemas de próstata que, especialmente vêm com o envelhecimento. Esta é uma boa notícia, se você é de 50 anos e mais, como problemas de próstata são mais prováveis ​​de ocorrer - entre eles, aumento da próstata e câncer de próstata. Depois de ter discutido as perspectivas com o seu médico, você pode explorar com segurança o cuidado da próstata extra e suplementação.

Aqui estão algumas estratégias alimentares e de suplementação que você pode implementar para apoiar a saúde da próstata e função:

1. Consuma mais frutas e verduras - Estes alimentos saudáveis ​​são conhecidos por oferecer proteção a sua saúde em geral, incluindo a sua próstata. O licopeno, um poderoso antioxidante, é o composto que dá tomates e algumas frutas suas cores vermelho / amarelo / laranja vibrantes, e é dito para ajudar a melhorar a saúde da próstata. Na verdade, ele é visto para ajudar a encolher tumores existentes - a pesquisa mostra que a dieta de tomate ricos parecem ter uma ligação com um menor risco de câncer de próstata.
2. Saw Palmetto - Existem muitas ervas e especiarias tradicionalmente comemorado pelos seus efeitos positivos sobre a saúde, incluindo a função da próstata. Saw Palmetto - apresentado uma das melhores soluções masculinos em sabedoria antiga - tem uma fruta usada para fins medicinais, e é considerado um tratamento útil para o aumento da próstata, que também é conhecida cientificamente como hipertrofia prostática benigna. Saw Palmetto tem uma variedade de outros usos, incluem o tratamento de infecções da próstata (são necessárias mais evidências para mostrar ainda mais a sua eficácia aqui, embora).
3. Zinco - Seu corpo precisa de seu quinhão de minerais, e entre estes é de zinco, que ajuda as pessoas a crescer e respirar, juntamente com bom gosto e digerir os alimentos. Ele tem um papel importante na manutenção da saúde da próstata - provas científicas indicam que, quando comparadas com as células saudáveis ​​da próstata, células cancerígenas da próstata carecido de zinco. Você pode encontrar zinco em fontes alimentares como a carne, frutos do mar e aves de carne escura. Aqueles que são deficientes de zinco pode beneficiar da suplementação, embora demasiado zinco é tão perigoso e deveria ser evitado. Converse com seu médico para a dose certa de zinco.

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Como Aminoácidos contribuir para a melhoria do esperma

Há contagem de esperma e problemas de motilidade do esperma, que pode ficar no caminho de certos homens na paternidade com sucesso uma criança. Você está familiarizado com estas questões?

Sua contagem de esperma é medido através da determinação do número de espermatozóides em um milímetro de sêmen. Ele é considerado como sendo menos do que o normal para ter uma contagem de esperma de menos de 40 milhões / ml, e isso geralmente resulta em problemas de fertilidade. Como para a motilidade (como o esperma se move e é medido pelo esperma de esperma de avançar para o útero), uma taxa de 50 por cento ou mais é considerado normal. Menos do que isto é considerado motilidade deficiente e tipicamente irá causar problemas de fertilidade.

A boa notícia é que você pode usar alguns aminoácidos para aumentar sua contagem de esperma e melhorar a motilidade dos espermatozóides. Uma vez que uma variedade de problemas de saúde podem causar infertilidade e aumentar o risco para ele, você deve primeiro conversar com seu médico para determinar o melhor curso de ação ou de tratamento para o seu caso.

Aqui estão os passos para usar a sua dieta, aminoácidos ou qualquer outro suplemento na tentativa de solucionar seus problemas de fertilidade:

1. Consumir sementes de abóbora, sementes de gergelim, sementes de girassol, nozes e granola - juntamente com frutas secas - por seu alto teor de L-carnitina. Este aminoácido reduz a inflamação de sua próstata, bem como suas vesículas seminais e epidídimos. L-carnitina também aumenta a sua mobilidade do esperma.
2. Consuma alimentos ricos em L-arginina, que, uma vez em seu corpo, são convertidos em ácido nítrico. Isso dilata os vasos sanguíneos e melhora a circulação. Melhor circulação de seus órgãos genitais aumenta a saúde do esperma e aumenta a motilidade dos espermatozóides. Fontes de L-arginina em sua dieta incluem carne vermelha, peixe, aves e produtos lácteos.
3. Adicione as ervilhas, feijão, tofu, amendoim e lentilhas em sua dieta para colher os benefícios da L-lisina, um aminoácido que aumenta a sua contagem de esperma quando usado com zinco. Alimentos ricos em zinco incluem ostras, gérmen de trigo, carne de carneiro, e chocolate escuro. Para melhores resultados, consumir alimentos ricos em zinco na mesma refeição, alimentos que são ricos em L-lisina.
4. Tome um suplemento de aminoácidos para obter o seu preenchimento de fertilidade melhorar aminoácidos que você se esforça para entrar em sua dieta. Restos de comida a sua melhor fonte de aminoácidos, mas os suplementos de alta qualidade é melhor do que consumir nenhum deles em tudo.

Existem também suplementos masculinos que podem fornecer uma dose de aminoácidos, juntamente com ervas, vitaminas, minerais, e outros componentes benéficos. Converse com seu médico para obter melhores resultados - especialmente se você estiver tomando qualquer outro medicamento.

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Quais os alimentos que podem ajudar a melhorar sua contagem de esperma?

Quando se trata de valorização do sexo masculino, não se trata apenas de aumentar o seu prazer e desempenho na cama. Para os níveis de fertilidade ideais, sua ejaculação também deve conter cerca de 40 milhões de espermatozóides. Pelo menos 40 por cento destes, também, devem ser bons nadadores e ativa!

Mas o que você pode fazer para alcançar esse objetivo?

Claro, sua dieta sempre terá a maior influência sobre o seu alvo e estado de saúde. Existem certos alimentos que você pode tomar para ajudar a melhorar sua contagem de esperma, e aqui estão algumas delas:

1. Legumes - Vegetais que são particularmente ricos em vitamina E pode promover a produção de esperma saúde. Entre as melhores fontes dessa vitamina é espinafre, bem como tomates, nabo e batata-doce. Se você não estiver pesado em consumir legumes, você também pode comer uma tigela de farelo de cereais com passas ou flocos de milho, que são as duas fontes okay de vitamina E.
2. Frutas - Você sabia que quantidade adequada de vitamina C é importante tanto para a produção de espermatozóides e da sua motilidade? É por isso que é uma boa idéia para consumir quantidades adequadas de frutas cítricas para ajudar a melhorar sua contagem de esperma. As laranjas são uma das melhores fontes - que também contêm o ácido fólico, o que é também benéfico. Outras fontes de vitamina C que você deve consumir regularmente são pêssego e suco de cranberry. Um mínimo de 90 miligramas de vitamina C por dia é recomendado, e você pode precisar de mais do que isso, se você é um fumante.
3. Ostras - Essas guloseimas deliciosas não são apenas um afrodisíaco certificada. Ostras também pode realmente melhorar sua contagem de esperma. O seu teor de zinco é um bom ponto, uma vez que a deficiência neste mineral pode afetar o número de seu esperma. Você pode tomar 11 miligramas de zinco por dia, o que você pode facilmente superar com simplesmente seis ostras de tamanho médio. Outras fontes de zinco incluem carne escura de frango, filé mignon, e feijão.

Você pode comer os alimentos certos para ajudar a melhorar sua contagem de esperma, mas não será diminuída efeitos se suas decisões de estilo de vida trabalhar contra a sua meta. Comer uma dieta saudável e equilibrada em geral, como é necessário um peso ideal. Se você estiver carregando quilos extras, você deve eliminar os alimentos junk food e processados ​​que pode estar sabotando a sua saúde e os efeitos de peso. Lembre-se: o excesso de peso pode afetar a qualidade do seu esperma.

Lembre-se, também, que o álcool também pode diminuir sua contagem de esperma, por isso limitar o seu consumo a não mais de dois drinques por dia. Isto é especialmente importante se você estiver tentando engravidar.

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Aumentando o metabolismo Masculino Benefícios para a saúde sexual e geral

Vamos enfrentá-lo: problemas de peso geralmente ficam no caminho do seu apetite para o sexo, bem como o seu desempenho sexual. Estar acima do peso - ou obesidade - tem sido um fator de risco conhecido em disfunção erétil ou impotência, que normalmente é abordada através de uma linha de soluções masculinos, tais como comprimidos, cremes e géis.

É por isso que é importante para chegar ao núcleo do problema. Você sabia que existem maneiras de aumentar o seu metabolismo e ajudam a perder os quilos extras? Bom metabolismo permite uma queima melhor, mais eficiente de calorias, o que se traduzirá em um peso mais gerenciável e estado de saúde. Quando você é capaz de ficar dentro do seu peso ideal, você se sente mais leve e pronto para assumir sua vida e atividades, tais como o sexo. Além disso, você está em um menor risco de qualquer problema de saúde grave.

Particularmente no sexo, você tem uma maior chance de funcionar normalmente, porque você está condicionada e não têm excesso de bagagem - literalmente. Então, antes de explorar o sexo cura para todos os males, tente impulsionar o seu metabolismo de primeira para melhor atingir um peso saudável. Aqui estão algumas dicas:

• Não passar fome. É um equívoco comum que você deve cortar drasticamente a ingestão de calorias para perder peso. Você deve modificar o seu consumo alimentar, mas não exagere, porque o seu corpo diminui a sua taxa metabólica para economizar calorias. Faça refeições pequenas e freqüentes que podem ajudar a aumentar o seu metabolismo.
• Beba muita água. Isso aumenta a sua taxa metabólica e substitui os líquidos perdidos. No nível básico, que mantém você hidratado.
• Exercite-se regularmente. Seja o seu coração bombear e seu metabolismo a trabalhar através de um programa de condicionamento físico regular que mantém você em forma e oferece uma série de benefícios cardiovasculares.
• Começar a abundância de proteína magra. Proteína magra e não apenas mantém você sentir mais completa, mas também vai ajudar você a queimar mais calorias na digestão em seu corpo.
• Consumir café. A cafeína, embora apenas em quantidades razoáveis, pode ajudar a aumentar o seu metabolismo. Bebida de café sem quaisquer aditivos potencialmente prejudiciais, tais como o açúcar.
• Construir mais músculo. Mais músculos significa uma maior taxa metabólica, por isso tome em treinamento de resistência regularmente.

Você pode consultar um profissional de saúde qualificado se os problemas de peso já tomaram seu pedágio. Pergunte como eles podem afetar sua vida sexual e performance. Se você já está sofrendo de qualquer sintoma de disfunção eréctil, o médico pode colocá-lo em uma terapia de valorização do sexo masculino - em forma de suplementos de ervas - para ajudar a curar a sua condição e, naturalmente, estimular a sua libido e resistência.

É importante escolher uma formulação de comprimido que é feito dos melhores ingredientes à base de plantas para melhorar o tamanho do pênis, ereções melhores, o aumento da resistência, e outros benefícios. Mantenha postado para mais notícias sobre estas técnicas naturais!

Penis Problems to Watch Out For

Não se trata apenas de valorização do sexo masculino, ou um eufemismo para uma maior, pênis mais grosso e os benefícios de erecção que vêm com ele. É também sobre a garantia de que você não tem nenhum dos problemas do pênis e problemas que precisam de atenção médica. A má notícia é que essas condições vão além de uma ereção dolorosa ou dificuldade nas relações sexuais.

Aqui estão alguns desses problemas genitais comuns nos homens:

• Veias do pénis enormes - É perfeitamente normal para as veias para ser destaque em seu pênis. No entanto, o aparecimento ou a mudança na cor dos veios é o resultado de mal funcionamento em válvulas seus testículos e pode, portanto, necessidade de exame médico ou atenção.
• Priapismo - Esta é uma ereção prolongada e dolorosa involuntária que pode durar horas ou dias e não está ligada com a excitação sexual. O priapismo pode ocorrer em qualquer idade, e é uma emergência que traz riscos de impotência. Priapismo principais resultados do trauma ou infecções, enquanto fatores secundários incluem lesão medular, doença falciforme, acidente vascular cerebral, eo uso de vários medicamentos.
• Fimose - Este é um aperto do prepúcio que impede a retração cheio de si a partir da cabeça de seu pênis. Tem duas formas diferentes, que são fimose infantil (tem uma forma tubular facilmente reconhecido) e fimose adquirida. A última ocorre na idade adulta e é um contorno do tecido da pele fina localizado para a frente do prepúcio, que estreitam a abertura do prepúcio. Um anel fimótico pode fazer a retração do prepúcio sobre a glande e atrás doloroso, difícil ou impossível. O prepúcio pode até ficar preso atrás de t ele glande. Fimose é normalmente tratada através de circuncisão, apesar de existirem procedimentos mais simples, dependendo do seu grau. Alongamento do prepúcio, esteróides e cirurgia são outras opções.
• Doença de Peyronie - Uma extrema curva de seu pênis quando ereto é o sintoma mais comum e visível desta condição. Outros sinais incluem dor de legiões endurecidos e cabo-como em seus órgãos genitais, onde o endurecimento é vivida pelas legiões, como resultado da formação de placas duras de ambos o lado superior ou inferior de seu pênis em ereção camadas de tecido contendo. A inflamação induzida por placa eventualmente desenvolve-se em uma cicatriz cheio com tecido cicatricial duro e inflexível.
  
  
  Se você tiver a doença de Peyronie, o seu pênis terá uma curva óbvio em uma direção, geralmente com o ângulo de curvatura maior que 45 graus. Esta curvatura extrema pode fazer sexo difícil e pode causar muita dor quando ocorre a ereção. Estes sintomas podem manifestar ao longo do tempo, mas pode ter uma aparição durante a noite por causa de alguma lesão grave em seu pênis. Doença de Peyronie pode ser tratado, incluindo por meio de cirurgia.
• Hipospádia - aqueles que nasceram com essa condição têm uma abertura uretral na parte inferior do seu eixo do pênis, a área ou abertura em seu pênis para urinar e ejaculação, em vez de no final. Ela afeta uma em cada 400 a 500 crianças do sexo masculino, e até 10 por cento das pessoas com este problema também pode ter testículos que não desceram. A cirurgia é geralmente realizada antes da escola ou idade da puberdade, e que envolve a criação de uma câmara de ar para estender a uretra para a extremidade do pénis.

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Penis Implantes 101

Há toda uma variedade de maneiras de lidar com a disfunção eréctil. Enquanto você começa com terapias naturais, como alargamento pílulas do sexo masculino que são ervas e nutricional, existem também os chamados métodos "extremos". Estes incluem provavelmente implantes do pénis, que são dispositivos mecânicos que podem tratar a disfunção eréctil e, em certos casos, a doença de Peyronie. Estes implantes são geralmente considerados a última opção, quando outros tratamentos falham ED.

Implantes de pênis requerem cirurgia e implica o risco de mau funcionamento e infecção. Você também deve esperar que os implantes de pênis são permanentes, uma vez que você tiver, você não será capaz de ter uma ereção, uma vez que o implante é removido. Existem dois principais tipos de implantes de pénis - varetas semi-rígidas e de duas ou cilindros insufláveis ​​de três peças, e inclui novos materiais e técnicas cirúrgicas.

Aqui estão alguns detalhes sobre implantes penianos - eo que esperar deles.

• Cirurgia - Implantes Penis requerem cirurgia, e todos os casos, o cirurgião coloca o paciente sob anestesia geral. Ele faz uma incisão abaixo da cabeça do pênis, e depois se estende o tecido esponjoso. Ele libera a área com antibióticos, e insere uma barra de implante ou dois cilindros dentro do pênis. Se é um dispositivo inflável de duas peças que ele está implantando, ele vai criar uma incisão e inserir uma bomba no escroto. Se é um dispositivo de três peças, uma incisão também vai ser feito, mas no abdômen. Ele irá inserir um reservatório de fluido na parede abdominal.
• Dois e implantes infláveis ​​de três peças - Ambos são mais comuns nos Estados Unidos por causa de sua capacidade de criar ereções mais naturais e redução do risco de dano ao tecido peniano de pressão constante. Para encher o dispositivo, estes fluidos utilização de um reservatório particular. No implante de duas peças, a bomba e o reservatório está localizado no escroto, enquanto aqueles em três peças, a bomba está no escroto, enquanto o reservatório está no abdómen. Antes do sexo, você bombear o líquido para dentro dos cilindros. Depois do sexo, você bateu uma válvula de escape no escroto para retornar o fluido do reservatório. Estes implantes infláveis ​​implicam cirurgia mais complexa do que as hastes semi-rígidas e, portanto, é mais caro.
• Hastes semi-rígidas - Estes são sempre firme, e trabalho através permitindo que o paciente estender manualmente o pênis para a relação sexual. Você pode dobrar seu pênis de volta para o seu corpo quando você não está fazendo sexo. Embora menos comum do que os infláveis, varas de semi-rígidos são menos caro e complicado, exigindo menos da cirurgia e ter menos risco de fracasso. Seu pênis, porém, é sempre um pouco rígida e, portanto, faz com que seja mais difícil de esconder, sob certas formas de vestuário. Dano tecidual também pode resultar da pressão constante no interior de seu pênis.

Seja qual for sua última opção é, implante peniano ea cirurgia é um procedimento sério que você deve pensar repetidamente as suas necessidades, preferências, e as conseqüências da operação.

Gostoso Sexual Enhancer para tentar

Talvez a melhor realce masculino e lição melhora libido que você pode sempre tomar é esta: começar com sua dieta. Se você é um homem ou mulher que deseja abordar ereções pobres e libido ou desejo sexual, você não precisa ir até o balcão prescrição imediatamente ou procurar a terapia. Há muitos ajustes de saúde que você pode tomar, como a incorporação de alimentos naturais que aumentam a libido em sua dieta.

Sim, certos alimentos podem trabalhar a sua magia em seu libido e os níveis globais de desempenho sexual. Eles incluem o seguinte:

• Nuts - nozes e amendoim, em particular, contêm arginina, um aminoácido que é convertido em ácido nítrico em seu corpo, ajudando a ampliar os vasos sanguíneos e aumentar o fluxo de sangue para o pênis. Isto leva a ereções melhor e mais duradoura. Na verdade, a arginina tem efeitos similares ao Viagra, popular medicamento para disfunção erétil. Você pode lanche estas porcas durante todo o dia para colher benefícios.
• Soja - Este alimento contém isoflavonas, que aumentam a lubrificação vaginal natural em mulheres. Mas a soja também beneficia os homens, criando uma próstata saudável. Consumir soja na forma fermentada, como edamame. Você também pode usar leite de soja ou comer tofu como um substituto à base de soja para a carne.
• Salmon - realce sexual também é possível, melhorando o fluxo de sangue, o que pode levar a melhores ereções. Nas mulheres, também, uma boa circulação pode ajudar para a estimulação do clitóris. Gorduras omega-3, na verdade, ajudar a sua função do sistema nervoso e melhorar a sua circulação. Obter muitas dessas gorduras benéficas no salmão selvagem capturado, o que você pode desfrutar de grelhados ou assados.
• Ostras - comidos crus, esses alimentos têm um efeito verdadeiramente impressionante na excitação sexual. As ostras são consideradas e usado como afrodisíaco desde os tempos antigos, particularmente desde o período romano. Além do seu teor de ómega-3, têm um teor muito elevado de zinco, tem sido visto para auxiliar a restabelecer as contagens de esperma nos homens.

Consumir estes alimentos em conjunto com as decisões de estilo de vida inteligentes, incluindo a suplementação prudente, pode fazer maravilhas para a sua saúde sexual. Mantenha postado - temos mais dessas dicas deliciosas e truques para alcançar as melhores soluções masculinos!

A ligação entre sementes de abóbora e sua saúde da próstata

Herbal remédios têm sido tradicionalmente usado como tratamentos alternativos para as condições de saúde comuns. Quando os medicamentos prescritos e outros tratamentos convencionais ficam aquém das expectativas e não parecem fazê-lo bem, há ervas e especiarias que são testados ao longo do tempo por seus efeitos positivos.

Preocupações de próstata, particularmente um aumento da próstata, afeta principalmente os homens mais velhos. O que acontece é que muitas células crescem em sua próstata, fazendo com que você tenha dificuldade para urinar. Mas você pode começar com sua dieta, se você quer otimizar o seu estado de próstata e prevenir uma condição. Entre suas opções viáveis ​​são as sementes de abóbora e óleo de semente de abóbora, que têm sido relatados benéfico para a saúde da próstata.

Cerca de semente de abóbora eo seu petróleo

As sementes de abóbora tinha sido usado pelos nativos americanos como uma solução natural, mesmo antes que a América foi estabelecida. As sementes foram úteis para doenças que vão desde vermes para queimaduras, e as sementes abordados problemas em urinar, tais como uma sensação de queimação. A medicina chinesa desde o século 17 também tem sido o uso de sementes de abóbora para propriedades medicinais.

Em geral, as sementes de abóbora são comidos assados. Eles podem ser adicionados a várias receitas, bem como, como polvilhar em saladas e uma adição de granola. Óleo de semente de abóbora, por outro lado, pode ser comprado em cápsulas ou em garrafas. As sementes podem ser encontrados na forma de pó.

Óleo de semente de abóbora foi especificamente mostrado para ajudar a parar de alargamento da sua próstata devido a hipertrofia benigna da próstata (HBP) ou hiperplasia. As sementes de abóbora contêm ácidos graxos ômega-3, zinco e carotenóides, e estes são acreditados para fornecer benefícios. As sementes de abóbora ajudar a manter a sua próstata saudável para os cuidados preventivos, também calmante irritação e inflamação no local.

Estudos e aplicação médica

Aqui está um estudo. Na Hungria, os pesquisadores, desde óleo de semente de abóbora para pacientes de BPH por um período de dois meses. Os resultados foram promissores: 66 por cento relataram urinar durante a noite, enquanto 86 por cento encontrado urinar mais fácil. Trinta e três por cento, por outro lado, observou sua próstata encolher.

Na Europa, os médicos prescrevem uma série de medicamentos feitos a partir de óleo de BPH de sementes de abóbora gordura vegetal. A recomendação é uma colher de sopa de óleo de semente de abóbora, uma vez por dia para prevenir problemas de próstata. Um homem poderia tomar uma colher de sopa duas vezes por dia, se ele já está sofrendo de HBP. Em casos alargamento da próstata, cápsula de óleo de semente de abóbora é tomado três vezes ao dia e combinados com Saw Palmetto, urtiga, zinco e ácidos graxos para obter melhores resultados.

Esta é uma notícia muito emocionante para os homens que buscam soluções de próstata, mas assim como em pílulas de ampliação do sexo masculino, você deve sempre fazer um ponto a consultar o seu médico antes de qualquer suplementação à base de plantas para benefícios terapêuticos.

Suplementos para o aumento do volume do esperma

O aumento de volume de esperma é uma das vantagens de comprimidos de alta qualidade alargamento do sexo masculino, que são utilizados para a montagem e problemas de desempenho sexual. Este é um cobiçado benefício, porque ter uma baixa contagem de espermatozóides pode tomar seu pedágio, se você e seu parceiro estão tentando engravidar.

Mas, além de explorar o uso das chamadas "pílulas de ereção", existem outras estratégias dietéticas e de estilo de vida que você pode implementar para ajudar a aumentar o seu volume de esperma. Se você decidir tomar um suplemento dietético, fale com o seu médico primeiro para garantir que ele só vai afetar positivamente a sua saúde ou estado de saúde, ou impactar negativamente os seus medicamentos existentes.

Aqui estão alguns suplementos a serem considerados:

• Vitamina C - Esse nutriente tem propriedades antioxidantes, que são importantes para combater os radicais livres. A vitamina C ajuda o sistema imunológico funciona no seu melhor, matando de forma eficiente as bactérias estranhas que podem danificar o esperma de saúde. A vitamina C é também importante para a produção de colagénio, um componente das paredes das veias e artérias que permitem a entrega de sangue suave para os órgãos genitais. Você pode tomar um multivitamínico, que deverá fornecer os recomendados 90 miligramas de vitamina C por dia.
• Vitamina E - Este nutriente atua também um antioxidante no organismo, se livrar de radicais livres que trazem danos permanentes para as células e tecidos. A vitamina E é uma vitamina solúvel em gordura que é essencial para aumentar o volume do esperma, o que ele faz por lutar contra os invasores estrangeiros nocivos que afetam negativamente os órgãos que produzem esperma. Cerca de 15 miligramas de vitamina E por dia pode ajudar a aumentar a qualidade do esperma e volume de sêmen.
• Vitamina D - Esta "vitamina do sol" pode ajudar em função do seu esperma e sobrevivência. Também solúvel em gordura, se trata de um número de fontes alimentares que incluem alimentos enriquecidos. Como demonstrado por seu apelido, ele é sintetizado pelo organismo através da exposição solar saudável. É importante manter os seus níveis de vitamina D ótima todos os dias.
• Fitoestrógenos - Homens também precisam de algum estrogênio para o funcionamento normal. Um nível de hormônio off-balance pode ser abordada, completando com um suplemento de fitoestrógeno, que pode ajudar a melhorar a qualidade do esperma e fertilidade por meio de conseguir os níveis de hormônio na linha. Num estudo, os 40 mg de isoflavonas - um tipo de fitoestrogénio à base de plantas - eram vistos benéfico durante um período de tempo, quando se trata de contagem de esperma, motilidade e concentração.

Se você está interessado em usar um suplemento acessório masculino, preste muita atenção à qualidade e ao conversar com seu médico para efeitos potenciais sobre o sistema e os medicamentos existentes.