O aumento de volume de esperma é uma das vantagens de comprimidos de alta qualidade alargamento do sexo masculino, que são utilizados para a montagem e problemas de desempenho sexual. Este é um cobiçado benefício, porque ter uma baixa contagem de espermatozóides pode tomar seu pedágio, se você e seu parceiro estão tentando engravidar.
Mas, além de explorar o uso das chamadas "pílulas de ereção", existem outras estratégias dietéticas e de estilo de vida que você pode implementar para ajudar a aumentar o seu volume de esperma. Se você decidir tomar um suplemento dietético, fale com o seu médico primeiro para garantir que ele só vai afetar positivamente a sua saúde ou estado de saúde, ou impactar negativamente os seus medicamentos existentes.
Aqui estão alguns suplementos a serem considerados:
- Vitamina C - Esse nutriente tem propriedades antioxidantes, que são importantes para combater os radicais livres. A vitamina C ajuda o sistema imunológico funciona no seu melhor, matando de forma eficiente as bactérias estranhas que podem danificar o esperma de saúde. A vitamina C é também importante para a produção de colagénio, um componente das paredes das veias e artérias que permitem a entrega de sangue suave para os órgãos genitais. Você pode tomar um multivitamínico, que deverá fornecer os recomendados 90 miligramas de vitamina C por dia.
- Vitamina E - Este nutriente atua também um antioxidante no organismo, se livrar de radicais livres que trazem danos permanentes para as células e tecidos. A vitamina E é uma vitamina solúvel em gordura que é essencial para aumentar o volume do esperma, o que ele faz por lutar contra os invasores estrangeiros nocivos que afetam negativamente os órgãos que produzem esperma. Cerca de 15 miligramas de vitamina E por dia pode ajudar a aumentar a qualidade do esperma e volume de sêmen.
- Vitamina D - Esta "vitamina do sol" pode ajudar em função do seu esperma e sobrevivência. Também solúvel em gordura, se trata de um número de fontes alimentares que incluem alimentos enriquecidos. Como demonstrado por seu apelido, ele é sintetizado pelo organismo através da exposição solar saudável. É importante manter os seus níveis de vitamina D ótima todos os dias.
- Fitoestrógenos - Homens também precisam de algum estrogênio para o funcionamento normal. Um nível de hormônio off-balance pode ser abordada, completando com um suplemento de fitoestrógeno, que pode ajudar a melhorar a qualidade do esperma e fertilidade por meio de conseguir os níveis de hormônio na linha. Num estudo, os 40 mg de isoflavonas - um tipo de fitoestrogénio à base de plantas - eram vistos benéfico durante um período de tempo, quando se trata de contagem de esperma, motilidade e concentração.
Se você está interessado em usar um suplemento acessório masculino, preste muita atenção à qualidade e ao conversar com seu médico para efeitos potenciais sobre o sistema e os medicamentos existentes.
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