Muitas drogas e os chamados produtos "milagrosos" afirmam que eles podem ter sua libido a um nível superior e dar-lhe um novo desejo e experiência sexual inteira. Saiba, no entanto, que os melhores libido são completamente natural e não deve custar-lhe um braço e uma perna. Aqui estão algumas maneiras eficazes que você pode construir uma libido melhor - e esperam fazer amor mais explosivo frente.
Alimentos como sua principal Libido Builder
Há certos alimentos que podem ajudar a melhorar naturalmente o seu desejo sexual. Abacates, por exemplo, aumentar a produção de hormônio masculino e oferecer potássio, que ajuda a regular a tireóide feminino e, portanto, aumentar a sua libido. Bananas não são meramente um símbolo fálico, mas também servem como um afrodisíaco através dos seus nutrientes produtoras de testosterona. Espargos é outra ótima opção, pois pode aumentar os níveis de libido de ambos os sexos.
Você já ouviu falar de manjericão? Ela estimula a libido, bem como aumenta a fertilidade feminina. Os produtos da soja, por outro lado, melhorar a experiência sexual e ajudar a próstata masculina. Adicionando especiarias é uma jogada inteligente, também, como coisas como cominho, curry e pimenta caiena pode aumentar o fluxo de sangue e melhorar a sua libido como resultado. Curry aquece particularmente o seu corpo e fazer os seus órgãos sexuais mais sensíveis.
Exercício para uma melhor Libido
Várias formas de exercício pode elevar o seu desejo sexual. Entre eles está o yoga tradicionalmente comemorado, que, através de diferentes asanas (poses estáveis) e pranayama (exercícios respiratórios) podem ajudar a mudar a sua vida sexual para melhor. Por um lado, ajuda a melhorar a sua sensibilidade e potenciadores de sua sensualidade. Os exercícios de respiração ajudá-lo a conquistar qualquer forma de ansiedade sexual, promovendo relaxamento e um prazer acrescido de sexo. Além disso, yoga leva a melhores orgasmos, pois fortalece os músculos do assoalho pélvico e órgãos sexuais.
Além disso, fazer ioga pode começar em posições sexuais novas e emocionantes usando sua flexibilidade recém-descoberta. Pratique poses específicas para melhorar o seu desejo sexual - que incluem arado pose, suporte de ombro, Apoiar a cabeça, e na posição de lótus.
Ajuda de Suplementação
Você pode apoiar os seus esforços na dieta e fitness através da suplementação de ervas prudente, o que pode melhorar tanto suas ereções e os seus níveis de libido. Populares extratos de ervas como Tongkat Ali melhorar o seu estado de testosterona e resultar em melhor desejo sexual. Além do mais, certas vitaminas e minerais trabalham para tornar o seu sistema um templo propício de prazer e quarto delícias.
É melhor perguntar ao seu médico antes de completar, porque você deve excluir qualquer condição de saúde que faz com que você ter ereções pobres e libido. Certifique-se de alta qualidade, também, como ele irá determinar sua segurança e eficácia durante o tratamento com realce masculino.
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