Técnicas de Luta contra a ejaculação precoce

Quem quer que o seu vulcão em erupção muito cedo na cama? A ejaculação precoce tem sido uma preocupação idades de idade para muitos homens em todo o mundo, promovendo-os a explorar soluções que vão desde suplementos de ervas para medicamentos prescritos. Se você é alguém que tem um problema com o seu vigor sexual, tudo que você precisa fazer é tentar uma variedade de técnicas seguras e eficazes. Estes podem ser feitos por conta própria ou com a ajuda de seu parceiro.

Aqui estão algumas técnicas para combater a ejaculação precoce:

• Método Squeeze - Trata-se da compressão de seu pênis. Durante as preliminares, as pausas parceiros, aperta seu pênis abaixo da cabeça, onde se junta ao shat, e mantém o aperto para um número de segundos. Você continua com as preliminares, e que empregam esta técnica novamente quando você está prestes a ejacular. Isso pode retardar a ejaculação quando a relação sexual começa e pode não ser mais necessário depois de algumas tentativas.
• Método de parada - Em uma técnica semelhante, o seu parceiro estimula você até que você está prestes a atingir o orgasmo. Ela pára antes de chegar a esse ponto de não retorno. Siga este método várias vezes até se acostumar a atrasar a sua ejaculação.
• Agradar a si mesmo - Você sabia que se masturbar uma ou duas horas antes de ter relações sexuais com seu parceiro pode ajudar a retardar a excitação e ejaculação? Este passo é, na verdade, recomendado por um número de terapeutas sexuais.
• Relaxamento mental - Estes são os métodos de relaxamento simples, incluindo pensamentos não-sexuais durante o sexo (para evitar sobreexcitação si mesmo e para retardar o orgasmo). Para fazer isso, pense em um esporte favorito, ou algo que vai ajudá-lo a tomar temporariamente a sua mente fora do ato sexual.
• Cremes e medicação - Existem cremes que contêm medicamentos para aliviar a sensação em seu pênis. Você pode limpar o creme uma vez que você sentir que seu pênis perdeu sensação suficiente para ajudar a evitar a ejaculação precoce. O problema, porém, é que algumas mulheres se queixam dos cremes embotamento sua sensibilidade vaginal (e pode haver reações alérgicas, também). Há também antidepressivos utilizados para retardar o clímax, já que eles têm efeitos colaterais de ereção para certos homens. Você pode tomar doses baixas de algumas horas antes de ter relações sexuais. Este passo pode ajudar em suas dificuldades sexuais ao longo do tempo.
• Desensitizing preservativo - Existem no mercado preservativos que têm um anestésico no interior, reduzindo ligeiramente a sensação, enquanto que não afectam a mulher. Isto pode beneficiá-lo de ter melhor resistência sexual, mas você deve tomar cuidado com reação alérgica potencial para a medicação.
• O aconselhamento profissional - Muitas vezes, a ejaculação precoce tem um componente emocional a ele, tais como ansiedade de desempenho. Isso pode ser superado por sofrer terapia sexual ou de aconselhamento, onde você discutir suas experiências sexuais e possíveis razões por trás de sua ansiedade. Isso pode ser feito sozinho ou com seu parceiro.