Exercícios realce masculino

Exercícios masculinos são, talvez, um dos métodos mais eficazes de melhorar o desempenho sexual de um homem. Há muitas opções para o mesmo. Yoga e exercícios cardio vasculares ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo no pênis. No Mens Health Advisor, nós fornecemos análise imparcial sobre várias técnicas masculinos, com uma mais importante daqueles que estão sendo exercício. Aqui está uma olhada em alguns exercícios masculinos mais comuns.

5 exercícios Male Enhancement comuns

Jelqing: O exercício consiste num curso muito simples que precisa de ser feito mais lento do que o processo de masturbação. O homem precisa manter o pênis cercado por seus quatro dedos e levando o polegar para um golpe longe dele. Ele precisa começar com 100 cursos, como um novato, mas, eventualmente, subir para cerca de 500 cursos.

Suspensão: Este é um método antigo, com a exigência de um peso ligado a uma corda ainda mais ligado ao pênis. Este é talvez um dos mais antigos exercícios masculinos, embora existam vários suportes mais seguras utilizadas para fazer o trabalho.

Alongamento: Este é um método seguro, onde um aparelho de alongamento ou de extensor é usado para alongar o comprimento do pénis. Esta é uma opção, talvez melhor do que ir para uma cirurgia plástica.

Balooning: Este é um método extremo para um exercício de valorização do sexo masculino. Ela exige que o homem para segurar seu orgasmo e não permitir que ele ejacula. Este não é um método comprovado e pode causar danos aos tecidos do pênis sem saber como fazê-lo direito.

Bombeamento: Passando para outro método extremo de exercícios realce masculino, o bombeamento requer bombas inerentes a crescer a circunferência do pênis. Este é um método muito perigosa e pode revelar-se acidental se não for feita correctamente.

Apesar de todos esses métodos não são 100% seguros, é sempre melhor ir para um método mais sublime e natural. Nós, da Mens Health Advisor fornece informações, opiniões e artigos para ajudar os homens a atingir um nível satisfatório de desempenho sexual através de análises de destaque em produtos masculinos naturais.